后卫脚踝*=*后卫脚踝受过伤什么篮球鞋

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于后卫脚踝的问题，于是小编就整理了5个相关介绍后卫脚踝的解答，让我们一起看看吧。

足球后卫如何保护好自己？

一个后卫必须明确自己的任务，那就是防守重于进攻，后卫是球门前的最大防守线，一旦后卫失误或者没盯住人，那对方前锋直接面对的就是球门，门将？那就要看他本事

卡位准确，判断迅速，以及大局观，都是一个好后卫必须具备的

但你说如何防守好，那就要看你努力的训练了

首先要把自己的速度提上去，才能跟紧对方前锋，不断干扰，断球。

其次要有盯人意识，不要盯着球不放，要判断对方球路，及时的跟进，提前卡位

总之要自己不断的总结，多踢踢吧！会好的！

首先在踢球前要做好热身，上场前要多做如踝关节绕环、前后屈、左右屈、提踵练习等热身运动。平时要加强锻炼，加强踝关节的承受力，同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。

在踢球时，要用运动胶布、护具等保护好脚踝、膝盖、关节等处。学会摔倒时的各种自我保护方法，落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力，避免与对方球员直接冲撞。

哪款籃球鞋對腳踝保護比較好？

阿迪罗斯系列和利拉德，对脚踝的保护以及脚掌boost的设计很不错，耐克欧文系列。建议如果是打篮球多用变相这种爆发力的得分方式，建议买高帮篮球鞋。像哈登、詹姆斯系列的篮球鞋，虽说有高帮，但效果肯定不去控球后卫的球鞋好。

新年想给男朋友入一双球鞋，他喜欢詹姆斯，是控球后卫，膝盖不太好，有没有朋友推荐一下呀？

虽然您男朋友喜欢詹姆斯，但是对于咱们普通人打后卫的话，穿詹姆斯的球鞋可能会有点影响速度，因为詹姆斯球鞋普遍偏重，所以个人不太建议他穿詹姆斯的球鞋。如果预算充足的话，建议选择阿迪达斯带有BOOST中底的篮球鞋。比如哈登的球鞋，对于控球后卫，即能兼顾缓震，又不影响变向的敏捷性；

既然是詹姆斯的球迷，那就去买，其他球星的签名鞋不要考虑，正代的话我推荐詹姆斯17,穿上真舒服，詹姆斯士兵系列也不错，比如士兵9，士兵10，士兵12.实战很不错，詹姆斯使节11和12也是实战利器！

首先先讲下控球后卫对篮球鞋的要求

控球后卫一般用保护脚踝的鞋子比较好。控球后卫在球场上需要用技术动作、速度等来控制球权，对脚踝的伤害比较大。

推荐1.Nike Kobe 11 Elite

科比11，Flyknit编织鞋面、Zoom Air气垫什么的基本配置就不说了。说它适合后卫准没问题，低帮的鞋身设计能让你灵活的移动，耐磨鞋底以及防侧翻设计能有效的保护你的脚踝。奥利奥配色外观也给鞋身带来了超高的颜值。低帮、轻便、透气、耐磨，它再适合后卫不过。

2.耐克欧文3

欧文3可以说是一款专为变向而生的鞋。想想欧文的打法，不论你是小前锋还是灵活的控球后卫，只要你善于变向，你就能很好的驾驭欧文3。虽然后掌有一小块zoom air，可这双鞋并没有太好的脚感。唯一的设计感在于鞋底，球面鞋底，多向耐磨纹路，以及前掌突出的彩色橡胶色块，都表明了它是一双变向好鞋。善于突破的小个子，不妨试试欧文3。

Nike Zoom LeBron 4

鞋身采用了独特的波浪造型，结合Foamposite材质一体成型具备更好的支撑效果。中底将全掌Zoom Air气垫隐藏在鞋垫中，带来柔软舒适的缓震。而这双球鞋也伴随着詹姆斯第一次经历总决赛。

Nike Zoom LeBron 5

运用了更为轻质的发泡材料Phyposite，分布于鞋身、后跟、鞋底，得以增加球鞋的保护性，中足的碳板增加球鞋的稳定性，全掌Zoom Air的提供了出色的缓震效果。值得一提的是这款球鞋将詹姆斯的家乡阿克伦城的地图印在脚底位置。 Nike Air Max Lebron 7

这双鞋成为了勒布朗系列球鞋的重要的转折点，将性能更出色的全掌Air Max 360气垫和lywire飞线技术加入其中，精准的给予足部强大的支撑与保护，同时还足够的轻盈。

Nike Air Max Lebron 8

改良后的Air Max 360气垫脚感更为出色，加上柔软舒适的皮质鞋面，一体式的网眼内靴，与Flywire的结合，让球鞋既有舒适的包裹又有稳定的支撑表现。 Nike Zoom Lebron 12

Lebron 12首次采用了一体式鞋舌的设计，搭载Megafuse的鞋面，提供轻质透气的体验，增加了球鞋的包裹性;球鞋前掌采用了一套全新的缓震系统，多个六边形Zoom Air气垫被分布到鞋底不同部位，对应足部的各个压力点，带来更强劲的爆发与反馈。

施罗德穿pg1在比赛时脚踝扭伤，是不是说明pg1的抗扭不行？

跟鞋根本没有关系。专业的品牌篮球鞋就是篮球篮球运动员脚部保护的需要，而诞生并不断改进，并加入气垫减震科技。耐克的pg1是保罗乔治的代言产品，所以鞋的设计一定意义上来说更偏向于小前的模式。

并且pg1的包裹性很强，适合后卫在场上不停跑动的特点。前足部位置添加的nike zoom air 气垫，也使得这款鞋更有弹力和减震功效。目前售价大概100美元。

球员扭伤根本不能说明pg1抗扭不行。

比赛时球员扭伤脚踝时有发生所以有些球鞋

做出了相应的科技融入去加强保护措施，尽可能的保护球员。PG 1是耐克为乔治推出的第一款签名鞋，这款球鞋也被誉为2017年最佳实战鞋，你觉得抗扭不行？PG1采用了低帮的设计球鞋外形简洁，注重功能性，前掌配置了飞线科技的绑带系统可以额外的给前掌提供保护，前掌的松紧程度完全可以交给这个搭配了飞线的魔术贴，同时配备了全掌的内靴以及厚实的鞋跟处的填充物，都可以将脚死死的固定在鞋子里面，提供紧致的包裹，鞋底多向刀锋的纹理提供了很好的抓地力。

pg1在保护措施上做的已经很不错了因此单看一场球员比赛扭伤是不能否定球鞋的，再好的保护措施都只能尽可能保护预防而做不到杜绝。

状元头号热门蔡恩-威廉森脚穿耐克的PG2.5突然破损导致滑倒受伤。你怎么看？

应该只是一个意外吧，不过这也客观的佐证了这位头号热门的天赋；在赛场上踩爆球鞋不算是太稀奇的事情，我以前打球也发生过一次，当然啦，和这个家伙可不能比，不过幸运的是那次没受伤，算是万幸了；由于最近是全明星休假期 这一脚可算是让耐克有点尴尬了，也不知蔡恩会不会对耐克有所成见，话说今年泡脚难道真是本命年？人在家中坐，热搜天上来！

NCAA焦点战役杜克主场迎击北卡的比赛中，2019年NBA选秀状元热门候选人Zion开场仅仅30秒就一脚将自己的球鞋踩穿，不慎倒地受伤离场。作为NCAA传统强队杜克大学的新星，Zion这次意外导致了他的右膝盖受伤，恐怕将影响他之后的比赛和NBA选秀。

众所周知，Zion今天踩穿的是一双Nike PG 2.5，被球迷诟病球鞋的质量问题。当年76人旧将托尼-罗腾以及“妖刀”吉诺比利都曾在赛场上遭遇过类似的Nike球鞋事故，不过如今Nike的鞋子很多都过于追求轻量化和灵活，牺牲了太多的保护性，就像KD6这种鞋子曾被球友戏称“崴脚神器”，因为低帮没有对脚踝的额外支撑，落地还因为气垫容易产生侧向偏移。

到此，以上就是小编对于后卫脚踝的问题就介绍到这了，希望介绍关于后卫脚踝的5点解答对大家有用。